Muitos podcasts para artistas já exploraram as vidas de estrelas musicais famosas e falecidas, mas o ‘Empathy for the Devil’ traz uma abordagem inovadora e intencional para esse tema. Este podcast de seis partes é apresentado por três especialistas em bem-estar na indústria musical: Sam Parker, Matt Thomas e Chula Goonewardene.
Objetivo do Podcast para Artistas
O principal objetivo do ‘Empathy for the Devil’ é abordar a vida de artistas falecidos para ajudar os ouvintes a entenderem suas lutas psicológicas. Além disso, o podcast busca extrair lições valiosas que possam beneficiar os músicos de hoje e as equipes que os apoiam. Ao explorar essas histórias profundamente humanas, o programa visa promover uma maior conexão, compreensão e empatia. Infelizmente, ele está disponível somente em inglês, mas quem sabe gere insights para podcasts brasileiros abordarem essa temática, né?]
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Problemas Contemporâneos abordados no podcast para artistas
Matt Thomas, um dos apresentadores, destaca a relevância contínua dos problemas discutidos no podcast:
“Os problemas que discutimos continuam muito presentes, e alguns até pioraram devido a coisas como mídia social e a capacidade de viajar mais longe, mais rápido e mais rápido”.
A intenção do podcast para artistas é usar as histórias de gerações passadas para lançar luz sobre os desafios enfrentados pela geração atual de músicos.
Episódios e Disponibilidade
Você pode assistir ao trailer do podcast aqui e o primeiro episódio já está disponível nas plataformas de podcast habituais. Cada episódio promete uma exploração profunda e empática das vidas de artistas que, apesar de seu sucesso, enfrentaram batalhas internas significativas.
Dicas Rápidas de Saúde Mental para Artistas
Para os artistas que enfrentam desafios psicológicos, aqui estão algumas dicas rápidas de saúde mental:
- Estabeleça uma Rotina: Manter uma rotina diária pode ajudar a trazer estabilidade e reduzir a ansiedade.
- Pratique a Autoconsciência: Reserve um tempo para refletir sobre seus sentimentos e emoções.
- Conecte-se com Outros: Não hesite em buscar apoio de amigos, familiares ou profissionais de saúde mental.
- Descanse Adequadamente: O sono é crucial para a saúde mental; certifique-se de dormir o suficiente.
- Exercite-se Regularmente: A atividade física pode melhorar o humor e reduzir o estresse.